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【健康专栏】夏季吃西瓜药物不用抓吃瓜群众们
发表时间:2019-08-11
2017-06-28         

  该理论同样可以解释发热的病人,当体内热量释放不出,头昏脑涨之时,吃点冰凉的西瓜,顿觉神清气爽,又有了对抗病魔的动力,难怪西瓜在民间有“天然白虎汤(解热退烧的经典名方)”之美誉。

  中医把西瓜皮称之为“西瓜翠衣”,其味甘,性凉,入脾、胃二经,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染、烧烫伤等多种疾病。论清热解暑、止渴利尿的功效,西瓜皮碾压西瓜瓤,更适合夏季消暑。另外西瓜瓤的血糖生成指数较高,是糖尿病患者的禁忌。但西瓜翠衣对血糖的影响较小,是糖尿病患者夏季消暑的不错选择。

  西瓜皮去掉最外层的绿皮后洗净切碎,可以直接煮水代茶饮,也可以与金银花同煮,祛暑降火,还可以与番茄、鸡蛋同煮做成汤,消暑利尿。

  手脚冰凉是身体阳气不足的表现,尤其是夏天很多人爱吃生冷,就会伤了脾胃导致脾阳不足,就容易出现怕冷,尤其是手脚冰凉的现象。

  无论是风寒感冒还是风热感冒,初期都属于表症,应采用解表发散的办法来治疗。中医认为“表未解不可攻里”,否则会使表邪入里,病情加重。

  感冒初期,病邪在表,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。

  当病情进展或感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿色黄赤等热症时,在正常用药的同时,可以吃些西瓜,有助于热症的消散和痊愈。

  西瓜冷藏后口感更佳,但温度不能过低,以8-10℃为宜,从冰箱取出后要放一会儿再吃,每次吃的量不超过500克,且要慢慢地吃。

  若短时间内食用了大量冰西瓜,胃肠平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激,很容易出现胃肠收缩痉挛,引发疼痛不适。

  因此在购买西瓜时应尽量购买整个的,表面无破损的西瓜,少吃切开时间过久或切片装盒的西瓜。

  宝宝的生理特点是“脾常不足”,就是说宝宝的胃肠功能还不强健,对于不满6个月,尚未添加辅食的宝宝,最快开奖结果现场直播,不要吃西瓜。

  即使添加辅食了,在宝宝1岁半以前也尽量不要让他吃西瓜之类的寒凉性水果,否则很容易损伤脾胃,导致食欲下降、腹泻、腹痛等问题。

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  西瓜味甘,性寒,入心、胃、膀胱经。有清热解暑,清凉滋润,除烦止渴,去火生津,利小便之功效。

  中医五行认为火生土,心火温煦脾土,而夏季湿气严重,脾被湿困,心火收到压制宣泄不出,从而导致心火上炎,烦躁易怒,此时西瓜的寒凉属性正好泄去心火,给火爆的脾气降降温。

  该理论同样可以解释发热的病人,当体内热量释放不出,头昏脑涨之时,吃点冰凉的西瓜,顿觉神清气爽,又有了对抗病魔的动力,难怪西瓜在民间有“天然白虎汤(解热退烧的经典名方)”之美誉。

  中医把西瓜皮称之为“西瓜翠衣”,其味甘,性凉,入脾、胃二经,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染、烧烫伤等多种疾病。论清热解暑、止渴利尿的功效,西瓜皮碾压西瓜瓤,更适合夏季消暑。另外西瓜瓤的血糖生成指数较高,是糖尿病患者的禁忌。但西瓜翠衣对血糖的影响较小,是糖尿病患者夏季消暑的不错选择。

  手脚冰凉是身体阳气不足的表现,尤其是夏天很多人爱吃生冷,就会伤了脾胃导致脾阳不足,就容易出现怕冷,尤其是手脚冰凉的现象。

  无论是风寒感冒还是风热感冒,初期都属于表症,应采用解表发散的办法来治疗。中医认为“表未解不可攻里”,否则会使表邪入里,病情加重。

  感冒初期,病邪在表,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。

  当病情进展或感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿色黄赤等热症时,在正常用药的同时,可以吃些西瓜,有助于热症的消散和痊愈。

  西瓜冷藏后口感更佳,但温度不能过低,以8-10℃为宜,从冰箱取出后要放一会儿再吃,每次吃的量不超过500克,且要慢慢地吃。


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